Burn-out voorkomen
Beter omgaan met een hoge werklast
U hebt het druk, het werk stapelt zich op en precies op het moment dat u even
op adem wilt komen, wordt een collega ziek. Nu zijn ook úw deadlines in gevaar,
terwijl u net wilde gaan golfen met een belangrijke klant die mogelijk afhaakt.
Dat kunt u zich niet veroorloven! Dus u kiest het zekere voor het onzekere: nog meer taken en
nog meer stress. U wordt prikkelbaar en neemt nauwelijks meer initiatieven en tot overmaat van
ramp vragen huiselijke problemen uw aandacht. Een burn-out is dan niet meer ver.
Herkent u dit?
Dan voelt u zich waarschijnlijk geen krachtige leider, noch voor uzelf, noch voor
uw omgeving.
Erda helpt u weer afstand te nemen en op adem te komen. Dat is nodig
om te ontdekken waar u energie verliest en hoe u nieuwe energie kunt opdoen, waar
u keuzes heeft om het anders te doen, waar 'moeten' kan worden vervangen door 'willen' en
vooral om zelf weer verantwoordelijkheid te nemen.
Interesse? Neem contact op met Erda. Dan maken we een afspraak
om uw situatie in kaart te brengen.
|
